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  • 食物美容知识,关注女性美容,做完美女人

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食物美容知识,关注女性美容,做完美女人

食物美容知识 护肤是女性最关心,那么如何护肤呢?女性护肤吃什么呢?常吃哪些食物会让皮肤越变越好呢?下面就来了解一下常吃12种食物让皮肤越变越好。 樱桃: 樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹。 荔枝: 荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。 柠檬: 柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,可将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料。 猕猴桃: 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌...

2014-11-1 11:49 Saturday Comments:0标签: 女性美容 食物美容
护肤霜介绍,关注肌肤健康细腻

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2014-11-1 11:32 Saturday Comments:0标签: 护肤 护肤素 护肤霜 女人护肤
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