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晨起空腹时能吃水果吗?

           晨起空腹时能吃水果吗?食品营养学专家认为,空腹时能否吃水果要因人而异,因水果而异。美丽自信,美丽女人,完美女人网www.wqbd.com.cn助您美丽自信,助您健康美丽!       妨间流传的“晨起空腹不能吃水果”说法原因主要有以下几个方面: 一是空腹时胃酸度较高,再吃富含有机酸的水果,对胃有一定刺激;同时水果中含有大量单宁,和胃酸结合,容易产生结石。 二是水果糖分比较高,空腹吃容易产酸,并造成呃逆。         事实果真如此吗?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范...

2015-1-23 21:15 Friday Comments:0标签: 食物美容女性健康水果
蜂胶如何食用?

       蜂胶的主要成分是黄酮类化合物,能帮助人体防治多种疾病,使机体各种功能正常化、增强化。蜂胶中的黄酮类化合物品种多、含量高。此外,蜂胶中还含有少量的铁、钙、铬、硅等微量元素及维生素B、维生素A、多种氨基酸、酶等。近代研究证明,蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质,使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫力、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能。那么如何食用蜂胶呢?美丽自信,美丽女人,完美女人网www.wqbd.com.cn今天为您分享。 1、蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖药一样,在饭前半小时服用。    2、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用,因为蜂胶有加强药效的作用,如果与毒副作用大的西药一起服用,则同时加大了毒副作用。    3...

2015-1-21 16:51 Wednesday Comments:0标签: 女人护肤女性美容食物美容女性健康蜂胶
蜂胶的作用与疗效

      蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂,混入其上颚腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。 蜂胶的产量很低,一般一群数量是3-5万的蜜蜂,一天只能采集1-2克的蜂胶,所以非常珍贵,人们称之为“紫色黄金”或“软黄金”。美丽自信,美丽女人,完美女人网www.wqbd.com.cn下面给大家介绍蜂胶的作用与功效。 蜂胶的功效与疗效: 1、蜂胶有抗菌功效:蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐,解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷,且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。 2、蜂胶能促进组织细胞再生,对各种口腔疾病是具有很好的修复作用,可用于治疗胃溃疡。 3、预防肿瘤。蜂胶中含有丰富的抗癌物质,研究证明,癌症患者在服用蜂胶后,可缩小癌...

2015-1-21 16:44 Wednesday Comments:0标签: 女人护肤女性美容食物美容蜂胶
餐桌上的6位营养之王

    美丽自信,美丽女人,完美女人网www.wqbd.com.cn,小编今日为您推荐六款营养丰富的食物。大家看好喽!! 一、南瓜   秋天是吃南瓜的好时节。南瓜含有碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、氨基酸、多糖,以及多种维生素和矿物质。   1.南瓜中富含的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有效保护视力,促进骨骼发育,维护皮肤健康。   2.南瓜是一种高钙、高钾、低钠食物,利于防治骨质疏松和高血压。   3.南瓜中的铬可促进胰岛素分泌,高纤维可以延缓小肠对糖的吸收,因此对防治糖尿病有一定作用。   4.南瓜中的果胶有极强的吸附性,能清除人体内的有害物质,提高人体免疫力,还可以促进溃疡愈合。   5.食用南瓜还可增加饱腹感,有助于减少食量、控制体重,适合糖尿病患者和肥胖人...

2014-12-15 16:41 Monday Comments:0标签: 食物美容女性健康饮食食谱
全天然自制面膜去黑头,你造吗??

      黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的,加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。       很多美女长期被黑头困扰,美丽自信,美丽女人,完美女人网www.wqbd.com.cn小编给您推荐去黑头最有效的方法小窍门,自制面膜,去除黑头,还您光感肌肤! 1、牛奶去黑头面膜   牛奶不仅可以帮助去除干燥的死皮细胞,还能够析出毛孔里的污垢颗粒。将一块毛巾敷于脸上,10分钟后,轻轻地摩擦面部,死皮细胞很容易就会脱落下来。然后用温水将面部洗干净,再涂上一层保湿霜便可了。 2、蜂蜜去黑头面膜   蜂蜜具有抗真菌及抗菌性,将其应用...

2014-12-15 16:30 Monday Comments:0标签: 女人护肤女性美容黑头
缓解眼部疲劳,去除黑眼圈,不如试试蒸汽眼罩哦

       美容护肤,完美女人网www.wqbd.com.cn给你提供美丽分享。你有没有经常看电脑,看手机,看IPAD ,看书之后感觉眼疲劳呢?你有没有熬夜之后出现黑眼圈,眼浮肿呢?你有没有长期用眼感觉眼干眼涩呢?今天给大家推荐一款好用,方便,卫生的蒸汽眼罩哦。缓解眼疲劳,去除黑眼圈,缓解眼干眼涩,一款小小的蒸汽眼罩就可以搞定,是不是很简单呢。        “ 熊猫眼去哪了”蒸汽眼罩是北京欧美丽科技发展有限公司最新研发生产的新一代高科技蒸汽热敷眼罩,采用暖友独家研发的片状发热技术,使用进口医用级棉柔材质,符合欧盟2011/65/EU标准,安全舒适。与传统暖宝宝缩小形的热敷眼罩有本质上的区别,能保证温度,蒸汽量及持续时间的稳定。  ...

2014-11-11 22:14 Tuesday Comments:3标签: 女性美容黑眼圈蒸汽眼罩
埃及法老王黄金面罩胡子掉落

          美丽自信,美丽女人,完美女人网www.wqbd.com.cn为您分享,据“中央社”报道,开罗埃及博物馆管理员21日表示,知名法老王图坦卡蒙黄金面具上的金蓝相间胡子曾在打扫时被碰掉,之后仓促用树脂黏回。      图坦卡蒙生活在公元前14世纪,是古埃及第十八王朝末期法老,8岁或9岁时登基,约10年后神秘去世。在被英国考古学家发现前,图坦卡蒙墓未遭盗墓者洗劫,陪葬品保存完好,其中包括著名的图坦卡蒙金面罩。      报道称,博物馆的3名管理员对于去年发生的这起事件说法不一,有人说是在清理时意外碰掉的,也有人说胡子是因松脱而掉落。但他们都表示,上面要求尽快修复,也都认为使用了不适合的黏着...

2015-1-23 21:02 Friday Comments:0标签: 新闻法老王面具
亚洲杯国足0:2 不敌澳大利亚 止步亚洲杯八强

      北京时间1月22日18时30分,2015澳大利亚亚洲杯1/4决赛,国足以0-2不敌澳大利亚队遭到淘汰。完美女人网www.wqbd.com.cn为您分享足球场上的精彩瞬间。      第48分钟卡希尔率先打破场上僵局,第65分钟卡希尔再度破门锁定胜局。国足止步八强结束了本届亚洲杯之旅,面对澳大利亚队连续三场不败的纪录宣告终结。澳大利亚杀入四强后,将在半决赛面对日本和阿联酋之间的胜者。      小组赛里,国足以三战全胜的战绩昂首挺进八强;澳大利亚则以2胜1负的战绩,获得小组次名出线。此番国足面对澳大利亚队,对球队来说也是颇为严峻的考验。两队在历史上曾有过15次交锋纪录,国足以5胜3平7负稍处下风。不过国足在正式比赛里,对澳...

2015-1-23 20:53 Friday Comments:0标签: 新闻足球
《《失孤》》2015

          摩托车,寻子旗,黑挎包,这是聊城硬汉郭刚堂寻子路上的标配。同样的场景,同样的故事,驾驭人却变成的天王刘德华。由刘德华。井柏然主演的电影《失孤》即将在3月20日上映。是的,天王刘德华将聊城农民郭刚堂单骑寻子的故事搬上了银幕。美丽自信,美丽女人,完美女人网www.wqbd.com.cn助您美丽自信。   剧情:      1998年,雷泽宽两岁的儿子雷达丢了,雷泽宽开始了长达十四年的寻子之路。一路上雷泽宽历经艰辛,还认识了四岁时被拐修车小伙曾帅。雷泽宽帮曾帅找到了失散多年的亲人,带着曾帅送他的导航仪继续自己的寻子之路。  

2015-1-21 15:59 Wednesday Comments:0标签: 新闻娱乐
一起来揭秘新鲜果蔬的药用效果

    人们越来越多的关注健康和养生了,除了一些保健品外,生活中有哪些常见的养生食品呢。今天小编为大家分享。美丽自信,美丽女人,完美女人网www.wqbd.com.cn为您分享。    林肯医疗中心、纽约哈莱姆医院中心以及华盛顿特区的上层卡多佐健康中心共同启动了水果蔬菜健康处方工程,该工程提倡大家去购买农贸市场上的“健康元”。这样做的目的就是加强人们的观点:做到“感觉更好”可以像“吃得更好”一样简单,参与这个工程的临床营养师詹妮弗·库克这样解释。 绿叶蔬菜:保证强大的免疫系统   绿叶蔬菜里的维生素主要在消化道里工作,防止各种病原体(像感冒病毒)进入身体,库克说。“他们也把好的和坏的肠道细菌数量维持在平衡状态,同时,控制食物过敏和炎症疾病的发生。” 西红柿、红辣椒、胡萝卜:保持健康的皮肤 ...

2015-1-5 19:09 Monday Comments:0标签: 食物美容女性健康
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